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Jahr der seelischen Gesundheit
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  /  Workshop

für körperliches und seelisches Wohlbefinden Starke Strategien für eine schwierige Zeit. Körperliche Aktivität hat einen positiven Effekt auf das psychische Wohlbefinden und die kognitiven Funktionen. Sie stärkt unsere Stressregulationssysteme, unsere Selbstwirksamkeit und besitzt damit auch präventives und therapeutisches Potenzial bei psychischen Erkrankungen. Im

für körperliches und seelisches Wohlbefinden Starke Strategien für eine schwierige Zeit. Körperliche Aktivität hat einen positiven Effekt auf das psychische Wohlbefinden und die kognitiven Funktionen. Sie stärkt unsere Stressregulationssysteme, unsere Selbstwirksamkeit und besitzt damit auch präventives und therapeutisches Potenzial bei psychischen Erkrankungen. Im

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