Hochsensible Menschen sind empfänglicher für äußere Einflüsse (z.B. Gerüche, Geräusche) und innere Reize (z.B. Gedanken, Erinnerungen) und nehmen daher mehr Informationen wahr als andere. Gleichzeitig verarbeiten sie diese wesentlich tiefer und gründlicher. Grund ist die Filterwirkung bei der physiologischen Reizaufnahme, die von Geburt an schwächer ist. Dadurch kommt es oft zu einer Reizüberflutung und zu einem Energieungleichgewicht, das für den Einzelnen zur persönlichen Herausforderung wird und bei Missachtung der eigenen Bedürfnisse bis zur totalen Erschöpfung führen kann. Folgende Fragen werden beantwortet:

– Was steckt hinter Hochsensibilität?
– Wie äußert sich Hochsensibilität im Alltag?
– Was kann der/die Hochsensible selbst tun?
– Was kann das Umfeld tun?

Kosten:
21 € bei 11 – 14 Teilnehmenden
28 € bei 8 – 10 Teilnehmenden
45 € bei 5 – 7 Teilnehmenden

Veranstalter:
VHS Landkreis Rastatt

TERMIN:
11. Februar 2026 | 18:30 – 20:00 Uhr
VHS im Landratsamt, Am Schlossplatz 5, Rastatt

Referentinnen: Kerstin Lang
Business- und Entspannungscoach

Ansprechpartner:innen: VHS Landkreis Rastatt
rastatt@vhs-landkreis-rastatt.de

Anmeldung:
erforderlich bis 10. Februar
Maximale Teilnehmerzahl 14

Barrierefreiheit:
Eingangsbereich für Rollstuhlfahrer voll zugänglich
Markierte Behindertenparkplätze sind vorhanden
Aufzug für Rollstuhlfahrer voll zugänglich
Toilette für Rollstuhlfahrer voll zugänglich