Stressbewältigung und Selbstfürsorge für Eltern von Kindern mit Herausforderungen

Das Kursangebot ist eine Einladung für Eltern zum Innehalten, einen Schritt zurückzutreten und neue Energie zu sammeln für die Herausforderungen des Familienalltags. Es befähigt dazu, eigene Stressauslöser zu erkennen, zu verstehen und zu verändern. Achtsamkeitsübungen und Meditationen verhelfen zu mehr Gelassenheit und stärken das elterliche Selbstvertrauen. Es wird Handwerkszeug vermittelt, was mit in den Familienalltag genommen werden und diesen erleichtern kann.

NEUE KURSTERMINE:
Kursbeginn ab MI 30.9.26 von 19 bis 20.45 Uhr jeweils online (8 Termine in Folge)

Kosten: Die Finanzierung erfolgt über das Landesprogramm STÄRKE. Für Selbstzahler 250 €. Bitte den Landkreis bei der Anmeldung angeben!

Veranstalter:
STÄRKE Elternbildung im Landkreis Rastatt

TERMINE:
30. September 19 – 20.45 Uhr
8 Termine (online)

Ansprechpartner:innen:  
Byrte Mayland (Dipl.Pädagogin, Systemische Beraterin)
Telefon mobil: 0179 1469941

E-Mail: info@weitblick-coaching.net

Anmeldung:
Möglich bis 29.09.2026
Maximale Teilnehmerzahl: 25

Barrierefreiheit:
keine Angabe