Online-Vortrag mit Austausch

Als Ärztin für Allgemeinmedizin und als langjährig Betroffene mit einer Bipolaren Störung wechsle ich oft meine Perspektive, wenn es um die Diskussion von Gesundheitszielen zieht. Die Entwicklung unserer eigenen (intrinsischen) Motivation hin zur machbaren Verhaltensänderung ist mein Thema. Wie können wir eine realitätsgestützte, umsetzbare und anhaltend-stärkenden Motivation zur Krankheitsbewältigung aufbauen? Was sind Fallstricke dabei? Wie unterscheidet sich unsere eigene Motivation von einer extrinsischen, die von außen an uns herangetragen wird: z.B. Sie sollten sich mehr bewegen, abnehmen, anders ernähren etc. Wieso reicht das alleinige Wissen darüber für eine anhaltende gesundheitsfördernde Maßnahmen oft nicht aus?

Lt. einer großen vergleichenden Studie sollen Menschen mit einer chronischen psychischen Erkrankung eine um 9 Jahre geringere Lebenserwartung haben. Warum dies so ist, ist noch nicht klar. Das hat mich dazu gebracht, nochmals meine Gesundheitsziele mehr ins Auge zu fassen.

Gerne berichte ich etwas, wie ich als Betroffene und Ärztin meine Gesundheitsziele motiviert angehe. So individuell psychische Erkrankungen ihren Verlauf nehmen, so individuell ist auch der Aufbau der eignen Motivation.

Veranstalter:
Recoverycollege Südbaden c/o Sozialpsychiatrischer Dienst Freiburg

TERMIN:
22. Jan 2026 | 18 bis 19.30 Uhr
Online-Veranstaltung via Zoom
(Zuganslink – bitte klicken)

Referentinnen: Dr. Gabriele Schöck
(Expertin durch Erfahrung und Ausbildung)

Ansprechpartner:innen: Recoverycollege Südbaden
c/o Sozialpsychiatrischer Dienst Freiburg

Anmeldung: 22.01.2026
Maximale Teilnehmerzahl 25

Barrierefreiheit:

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