06. Feb. ’26 Ehrenamtsakademie: Umgang mit Stress
Ressourcen aktivieren und Herausforderungen meistern | Kurs AZ16581ERA Zeitdruck, Erwartungsdruck, Belastungen im Einsatzbereich des Ehrenamts, Konflikte, Herausforderung der Vereinbarkeit von Beruf und Familie und Ehrenamt. Diese und weitere Stressfaktoren können sehr belastend sein und auch gesundheitliche Auswirkungen haben. Wie können Sie
05. Feb. ’26 Trommelworkshop – auch für Menschen mit Hörbehinderung/Gehörlose
Aufbaukurs, Kursnummer AZ2D529OT - 4 x donnerstags, ab 05.02.2026 Es werden Grundlagen von Spieltechniken sowie einfache Rhythmusmuster vermittelt. Diese werden in der Solo-Improvisation oder auch im Begleitspiel angewandt. Dieser Kurs ist auch fr Menschen mit Hörbehinderung oder Gehörlose geeignet. Die Schwingungen,
4. Feb. ’26 Quizabend im FESTRAUM Cäcilienberg
Wir laden ein zu einem Quizabend in geselliger Runde! Gespielt wird in Teams. Die Teams finden sich spontan vor Ort zusammen!Kommen Sie einfach vorbei - eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Ankommen und Bildung von Teams von 16:45 Uhr bis 17:15 Uhr.Quizrunden von
Ab 04. Feb. ’26 Elternsein in Achtsamkeit – Online am Abend!
Stressbewältigung und Selbstfürsorge für Eltern von Kindern mit Herausforderungen8 Termine abends 19 bis 20.45 Uhr „Wenn wir gut für unsere Kinder sorgen wollen, müssen wir gut für uns selber sorgen.“ (Thich Nhat Hanh)Das Kursangebot ist eine Einladung für Eltern zum Innehalten,
Ab 03. Feb. ’26 Alltag leben mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen
Für Eltern, deren Kinder von Traumatisierung betroffen sind. 6 Termine dienstags, je 2 Stunden abends. In diesem Seminar lernen Sie als Eltern ihre Kinder und deren Verhaltensweisen besser zu verstehen. Sie erhalten Anleitung für das praktische Handeln in der Erziehung
Ab 02. Feb. ’26 Elternsein in Achtsamkeit – Online am Morgen!
Stressbewältigung und Selbstfürsorge für Eltern von Kindern mit Herausforderungen8 Termine vormittags 10 bis 11.45 Uhr „Wenn wir gut für unsere Kinder sorgen wollen, müssen wir gut für uns selber sorgen.“ (Thich Nhat Hanh)Das Kursangebot ist eine Einladung für Eltern zum Innehalten, einen
Ab 27. Jan. ’26 Psychosen – Prophylaxe und Bewältigung durch eine neue, differenzierte Sicht auf das psychotische Erleben
Online-Workshop für Betroffene, Angehörige und Profis Psychosen sind Störungen der Verbundenheit, so die Überzeugung von Michael Gessel. Verbundenheit macht Vorhandenes erst lebendig, die Erfahrung „Alles ist mit Allem verbunden“ ist ein Ziel spiritueller Wege. Zu viel Verbundenheit, also Verbundenheit, die nicht
27. Jan. ’26 Klimakterium – Wechseljahre bei Frauen
Hormonchaos verstehen und Lösungsstrategien erlernen | Kurs: AZ34545FBU / Bühl Hormone sind Botenstoffe, die an jedem Stoffwechselvorgang beteiligt sind. Doch vor allem Frauen spüren durch ihren weiblichen Zyklus hormonale Veränderungen mehr oder weniger lebenslang. Besonders in den Wechseljahren können die hormonellen
22. Jan. ’26 Motivation zur Krankheitsbewältigung – Online Vortrag
Online-Vortrag mit Austausch Als Ärztin für Allgemeinmedizin und als langjährig Betroffene mit einer Bipolaren Störung wechsle ich oft meine Perspektive, wenn es um die Diskussion von Gesundheitszielen zieht. Die Entwicklung unserer eigenen (intrinsischen) Motivation hin zur machbaren Verhaltensänderung ist mein Thema.